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告诉你酒店床上放四个枕头惊人真相 99%的人都不知道

  我们住酒店,经常会发现,酒店的床上往往都放了4个枕头,很多小伙伴都搞不明白了,为啥工作人员一定要放双倍的枕头在床上呢?是为了让顾客住的更加舒适吗?

  睡觉时如何正确地垫枕头是非常重要的,现代医学认为,枕头太高或太低,对颈椎都不好,大家自己测试一下。

  平躺时,下巴若是朝天

  就表示枕头太低

  若下巴往下压,就表示枕头太高

  正确是姿势就是下巴保持水平线即可

  这样才是舒服且正确的枕头高度

  看看下面的解说

  你就明白了酒店为什么都要放4个枕头了

  睡眠占了人生的三分之一时间

  姿势可谓多重要

  很多人睡觉习惯不垫枕头

  睡觉时,头就会向后仰

  你不知道

  这样会让颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍

  长期下来,会影响身体健康

  至于选择枕头的高低

  年轻人可稍低,上了年纪的要稍高些

  因为颈椎的柔软度会随年龄改变而改变

  愈老愈僵硬,因此需要更多的力量支撑

  平躺时

  枕头要刚好垫到脖子处

  不能垫到肩膀

  更不能只垫到后脑一半位置

  腿弯处最好放个小枕头

  侧睡时枕头要加高一点

  两膝间可以夹个小枕头

  最好不要趴睡,这样颈椎会承受过大的压力

  其实这么“枕”才是最舒适健康的!

值班主任:贺燕